... А вот и обещанные результаты на сегодняшний день. Взвеситься, увы, неудалось(какая-то фигня с весами. Хотя может быть, это к лучшему, все-таки взвешиваться во время кд не особо объективно). Но есть фотки. Сравнила их с предыдущими(особенно две в черных лосинах, в которых я фотографировалась в самом начале). Разница заметна. И сами лосины стали сидеть гораздо свободнее). Так же заметила, что у меня наконец-то уменьшились икры. Стали изящными, с довольно выраженным рельефом. Руки, плечи и шея тоже заметно похудели. Медленнее всего жир уходит с попы, внутренней поверхности бедра и низа живота. Ну ничего, скоро процесс достигнет и тех самых мест.

Было 15 августа:
читать дальше





Результаты на 5 сентября:


читать дальше






Мой вердикт: мое тело почти достигло идеальной формы(засчет уменьшения жировой ткани с помощью кардио), после этого буду работать исключительно на уменьшение объемов в нужных местах и рельеф.