Эх, мне стыдно перед своим дневником. Нет, честное слово... Вроде и мотивации вчера насмотрелась и кушала по плану и тренировалась даже больше, чем планировала(два часа), а сегодня БАХ, на тебе! Я даже писать не стану, сколько вредностей съела, а уж если примерно подсчитаю, на сколько превысила нужный каллораж... Лучше не на ночь! Чесслово!
Как так можно? Эххххх... Все. Голодовка до завтрашнего обеда. Думаю только к завтрашнему обеду все переварится.
Единственное, что сделала сегодня правильно - это выпила более 2 литров воды(просто было очень жарко) и правильно позавтракала. Ну и перекус был салатный.

Ругайте меня, товариСчи новые пч, ругайте.
Добро пожаловать,  ***OPIUM***,  Plush.